「掃除疲れの処方箋」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにラベンダー2滴、ローズマリー2滴、レモン2滴、ライム2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ラベンダーがないときは、何で代用できますか？

ゼラニウムかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。

料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。

掃除で疲れきったら、がんばり続けるための心地いい香りを。ラベンダー、ローズマリー、レモン、ライムを2滴ずつで、やさしく、ハーブっぽく、明るく、ほんのりほろ苦い柑橘の皮。片付け中のリビングや寝室にぴったりです。ディフューザーをつけて水を飲み、5分休んだら、また一角ずつ続けましょう。

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）、レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）、ライム（きりっと酸っぱく、とてもフレッシュな香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ラベンダー2滴、ローズマリー2滴、レモン2滴、ライム2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ラベンダー1滴、ローズマリー1滴、レモン1滴、ライム1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ラベンダー8滴、ローズマリー8滴、レモン8滴、ライム8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモン、ライムは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「掃除疲れの処方箋」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにラベンダー2滴、ローズマリー2滴、レモン2滴、ライム2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか？: ゼラニウムかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「掃除疲れの処方箋」はいつ使うのがおすすめ？: 料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。