「暖炉のそばでまったり」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにスペアミント5滴、フランキンセンス3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

スペアミントがないときは、何で代用できますか？

ペパーミントで代用できます（同じミント系）。ペパーミントはひんやりシャープで清潔な香りなので、印象が少し変わります。

部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。

甘く涼しいスペアミントが先導し、フランキンセンスが暖炉の残り火のような温かく少しスモーキーな樹脂を運びます。温かさと冷たさが絡み合う、珍しいのにクセになる香り。暖炉や炭火のそばに座る肌寒い夜に。30滴分なので、ディフューザーには1回4–5滴。もっと温かくしたいならフランキンセンスを増やして。

滴数の比率 · 20:10
スペアミント	20滴 · トップノート
フランキンセンス	10滴 · ベースノート

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開けてすぐ。スペアミント（ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。フランキンセンス（ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

スペアミント5滴、フランキンセンス3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

スペアミント3滴、フランキンセンス2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

スペアミント20滴、フランキンセンス10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「暖炉のそばでまったり」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにスペアミント5滴、フランキンセンス3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スペアミントがないときは、何で代用できますか？: ペパーミントで代用できます（同じミント系）。ペパーミントはひんやりシャープで清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「暖炉のそばでまったり」はいつ使うのがおすすめ？: 部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。