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ブレンドレシピ · 集中

一日中、図書館

all day at the library

精油3種 · シトラス · ハーバル · ウッディ · コード BL-1109


朝から晩まで図書館の机を確保して、外に出るのはお昼だけ。シダーウッド5滴が古い本棚のような乾いた木で始まり、レモン4滴がフレッシュな酸味で頭を明るく保ち、ローズマリー2滴がシャープな緑を運びます。家ではこのブレンドで、勉強机が自分だけの図書館の一角に。1章終えるたびに立ち上がって伸びをし、ディフューザーのそばで深呼吸を。


配合

滴数の比率 · 5:4:2
シダーウッド5滴 · ベースノート
レモン4滴 · トップノート
ローズマリー2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
シダーウッド4滴、レモン3滴、ローズマリー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
シダーウッド2滴、レモン2滴、ローズマリー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
シダーウッド14滴、レモン11滴、ローズマリー5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「一日中、図書館」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにシダーウッド4滴、レモン3滴、ローズマリー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか?
サンダルウッドかパチョリで代用できます(同じウッディ系)。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「一日中、図書館」はいつ使うのがおすすめ?
デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

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