「深夜0時過ぎのチル」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにパチョリ4滴、スペアミント4滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

パチョリがないときは、何で代用できますか？

シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。

部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。

真夜中を過ぎて、深く温かいパチョリと甘く涼しいスペアミントが均等に。くつろげるのに、夜型の人にはちょうどいいしゃっきり感。静かな時間、澄んだ頭、急ぐことはなし。夜遅くの仕事や読書コーナーに。20滴は作り置きがおすすめ。1回4滴で、そのあと寝るつもりならスペアミントを減らして。

滴数の比率 · 10:10
パチョリ	10滴 · ベースノート
スペアミント	10滴 · トップノート

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開けてすぐ。スペアミント（ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。パチョリ（湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

パチョリ4滴、スペアミント4滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

パチョリ2滴、スペアミント2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

パチョリ15滴、スペアミント15滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「深夜0時過ぎのチル」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにパチョリ4滴、スペアミント4滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
パチョリがないときは、何で代用できますか？: シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「深夜0時過ぎのチル」はいつ使うのがおすすめ？: 部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。