最後の試験が終わって、あとは寝転がるだけ。ラベンダーが清潔な紫の花の香りで先頭に立ち、スイートオレンジとベルガモットが窓を開けたような明るい筋を差し込み、ローマンカモミールがやさしい蜂蜜のような余韻を残します。約15m²の小さな部屋なら20分で十分に広がります。ぐっすり寝だめしたいなら、スイートオレンジを1滴減らしてほかはそのままで。
| ラベンダー | 4滴 · ミドルノート |
| スイートオレンジ | 3滴 · トップノート |
| ベルガモット | 2滴 · トップノート |
| ローマンカモミール | 1滴 · ミドルノート |
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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）、ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。
なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）、ローマンカモミール（熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。
残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。
ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。
6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。