「鏡の前で30分」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにサンダルウッド3滴、イランイラン2滴、ゼラニウム2滴、ネロリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

サンダルウッドがないときは、何で代用できますか？

シダーウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。

デートの夜、キャンドルのディナー、プライベートな空間に。人が来る15分前につけておきましょう。

サンダルウッドが温かくなめらかな木で開き、イランイランが花の甘さを、ゼラニウムがさわやかなピンクを、最後にネロリが澄んだ明るさを少し。鏡の前で服をとっかえひっかえ試す人の香りです。ドレッシングルームやドレッサーに。15滴は小さな部屋なら半量がおすすめ。朝に使うならネロリを増やして。

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なじんでから。イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）、ゼラニウム（グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り）、ネロリ（白い花の、はちみつのように澄んだ香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド（クリーミーでなめらか、長く続く香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

サンダルウッド3滴、イランイラン2滴、ゼラニウム2滴、ネロリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

サンダルウッド2滴、イランイラン1滴、ゼラニウム1滴、ネロリ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

サンダルウッド12滴、イランイラン8滴、ゼラニウム6滴、ネロリ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「鏡の前で30分」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにサンダルウッド3滴、イランイラン2滴、ゼラニウム2滴、ネロリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
サンダルウッドがないときは、何で代用できますか？: シダーウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「鏡の前で30分」はいつ使うのがおすすめ？: デートの夜、キャンドルのディナー、プライベートな空間に。人が来る15分前につけておきましょう。