Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Thiền & tĩnh tâm

thiền 5 phút ngủ gật

4 loại tinh dầu · Hoa · Gỗ · Nhựa & ngọt · mã BL-0954


Thiền năm phút mà ngủ gật lúc nào không hay, cũng là một thành tựu. Nhũ hương ba giọt dẫn đầu, mộc hương và hoàng đàn thêm hai lớp gỗ trầm và khô, còn một giọt hoa hồng làm tổng thể mềm hơn. Hợp phòng ngủ vào buổi chiều hoặc trước giờ ngủ trưa. Nếu định tỉnh táo sau đó, bật máy khuếch tán không quá mười lăm phút.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:2:1
Nhũ hương3 giọt · nốt cuối
Mộc hương2 giọt · nốt cuối
Hoàng đàn2 giọt · nốt cuối
Hoa hồng1 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi ngấm. Hoa hồng (hoa hồng đậm, mượt và sang) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh); mộc hương (nhựa thơm đắng ngọt, sâu, cổ điển); hoàng đàn (gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Nhũ hương 3 · Mộc hương 2 · Hoàng đàn 2 · Hoa hồng 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Nhũ hương 2 · Mộc hương 1 · Hoàng đàn 1 · Hoa hồng 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Nhũ hương 11 · Mộc hương 8 · Hoàng đàn 8 · Hoa hồng 4 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha thiền 5 phút ngủ gật cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Nhũ hương 3 · Mộc hương 2 · Hoàng đàn 2 · Hoa hồng 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có nhũ hương thì thay bằng gì?
Có thể thay nhũ hương bằng vani hoặc cà phê — cùng họ nhựa & ngọt. Mùi sẽ nghiêng về vani ngọt kem, ấm áp.
Khi nào nên dùng blend thiền 5 phút ngủ gật?
Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với nhũ hươngBlend với mộc hươngBlend với hoàng đànBlend với hoa hồngBlend thiền & tĩnh tâm