「禅モード、スイッチオン」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにフランキンセンス4滴、レモン4滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

フランキンセンスがないときは、何で代用できますか？

バニラかミルラで代用できます（同じ樹脂・スイート系）。バニラはクリーミーで甘い、ぬくもりのある香りなので、印象が少し変わります。

瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

考えすぎずに、禅モードをオンにして。フランキンセンスとレモン各9滴で、あたたかな樹脂とフレッシュな酸味が完璧に釣り合い、明るいのに深みもあります。ボトルに混ぜて1回5滴ほど使えば、朝のデスクや掃除のあとのリビングにぴったり。レモンは香りが飛びやすいので、混ぜたらボトルのふたをしっかり閉めて。

滴数の比率 · 9:9
フランキンセンス	9滴 · ベースノート
レモン	9滴 · トップノート

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開けてすぐ。レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。フランキンセンス（ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

フランキンセンス4滴、レモン4滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

フランキンセンス2滴、レモン2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

フランキンセンス15滴、レモン15滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「禅モード、スイッチオン」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにフランキンセンス4滴、レモン4滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
フランキンセンスがないときは、何で代用できますか？: バニラかミルラで代用できます（同じ樹脂・スイート系）。バニラはクリーミーで甘い、ぬくもりのある香りなので、印象が少し変わります。
「禅モード、スイッチオン」はいつ使うのがおすすめ？: 瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。