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ブレンドレシピ · リラックス

シフト明けでへとへと

wiped out after the shift

精油3種 · フローラル · ハーバル · コード BL-0408


長いシフトのあと、もうへとへと。カンファーとラベンダーが主役を分け合い、ラベンダーが清潔な紫のハーブ感を保ち、ローマンカモミールがやさしく甘いりんご茶で締めくくります。やわらかくほっとする香りは夜の寝室やリビングに。温かいシャワーのあとにディフューザーを。小型なら2、2、1滴がちょうどいい量です。


配合

滴数の比率 · 3:3:2
カンファー3滴 · トップノート
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ローマンカモミール2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。カンファー(氷のように冷たく、力強く清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
カンファー3滴、ラベンダー3滴、ローマンカモミール2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
カンファー2滴、ラベンダー2滴、ローマンカモミール1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
カンファー11滴、ラベンダー11滴、ローマンカモミール8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

皮膚刺激

カンファーは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「シフト明けでへとへと」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにカンファー3滴、ラベンダー3滴、ローマンカモミール2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
カンファーがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「シフト明けでへとへと」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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