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歩く百科事典

walking encyclopedia

精油3種 · フローラル · ハーバル · ウッディ · コード BL-1029


歩く百科事典になるには、長く座っていられることが大事。シダーウッドとラベンダー各4滴が、そわそわしないための乾いたやさしい木のベースをつくり、タイム2滴があたたかくスパイシーなハーブで頭をクリアに保ちます。勉強机、小さな家の書斎、長い読書時間にぴったり。勉強中に眠くなりがちなら、ラベンダー1滴をローズマリー1滴に替えて。


配合

滴数の比率 · 4:4:2
シダーウッド4滴 · ベースノート
ラベンダー4滴 · ミドルノート
タイム2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、タイム(乾いた温かいハーブに、ほのかなスパイスの香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
シダーウッド4滴、ラベンダー4滴、タイム2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
シダーウッド2滴、ラベンダー2滴、タイム1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
シダーウッド12滴、ラベンダー12滴、タイム6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

皮膚刺激

タイムは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「歩く百科事典」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにシダーウッド4滴、ラベンダー4滴、タイム2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか?
サンダルウッドかパチョリで代用できます(同じウッディ系)。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「歩く百科事典」はいつ使うのがおすすめ?
デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

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