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ブレンドレシピ · リラックス

家にいる理由

reasons to stay home

精油4種 · シトラス · フローラル · ハーバル · ウッディ · コード BL-0277


4つの精油を均等に、出かけない理由が4つ。温かくスパイシーなハーブのタイム、爽やかで上品なベルガモット、乾いた木のシダーウッド、そして清潔なラベンダー。ナチュラルでバランスのよい香りで、雨の日や休日のリビングにぴったりです。上の数字は瓶で作る比率なので、1回に4〜5滴使ってください。タイムはシャープになりやすいので、香りに敏感な人は半分に減らしましょう。


配合

滴数の比率 · 10:10:10:10
タイム10滴 · ミドルノート
ベルガモット10滴 · トップノート
シダーウッド10滴 · ベースノート
ラベンダー10滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。タイム(乾いた温かいハーブに、ほのかなスパイスの香り)、ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
タイム2滴、ベルガモット2滴、シダーウッド2滴、ラベンダー2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
タイム1滴、ベルガモット1滴、シダーウッド1滴、ラベンダー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
タイム8滴、ベルガモット8滴、シダーウッド8滴、ラベンダー8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性 皮膚刺激

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

タイムは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「家にいる理由」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにタイム2滴、ベルガモット2滴、シダーウッド2滴、ラベンダー2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
タイムがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「家にいる理由」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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