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ブレンドレシピ · リラックス

SNSおやすみデー

social media day off

精油4種 · シトラス · フローラル · ハーバル · コード BL-0195


スクロールも、投稿も、いいねもしない一日。ラベンダーが清潔に開き、ユーカリが涼しく軽やかな風を吹きこみ、ベルガモットが爽やかで上品に、ゼラニウム1滴がグリーンな花のタッチを添えます。窓を開けたばかりの部屋のようにクリアな香りで、在宅ワークスペースやリビングにぴったり。スマホは別の部屋に置いて、ディフューザーをつけ、紙の本を読みましょう。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:1
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ユーカリ2滴 · トップノート
ベルガモット2滴 · トップノート
ゼラニウム1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ラベンダー3滴、ユーカリ2滴、ベルガモット2滴、ゼラニウム1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー2滴、ユーカリ1滴、ベルガモット1滴、ゼラニウム1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー11滴、ユーカリ8滴、ベルガモット8滴、ゼラニウム4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「SNSおやすみデー」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー3滴、ユーカリ2滴、ベルガモット2滴、ゼラニウム1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
イランイランかローマンカモミールで代用できます(同じフローラル系)。イランイランは濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香りなので、印象が少し変わります。
「SNSおやすみデー」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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