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ブレンドレシピ · ストレスケア

ワークライフバランス探し中

searching for work-life balance

精油3種 · シトラス · フローラル · コード BL-0818


仕事と生活のバランスを探して。ゼラニウム3滴がフレッシュなグリーンローズで始まり、ローマンカモミールがやわらかなりんごの甘さを、ベルガモットが紅茶っぽい柑橘の皮をひとふり。終業時のデスクに。ディフューザーをつけて、終わったことを全部線で消し、定時にパソコンを閉じましょう。ぐずぐず居残りは禁止です。


配合

滴数の比率 · 3:2:2
ゼラニウム3滴 · ミドルノート
ローマンカモミール2滴 · ミドルノート
ベルガモット2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ゼラニウム3滴、ローマンカモミール2滴、ベルガモット2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ゼラニウム2滴、ローマンカモミール1滴、ベルガモット1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ゼラニウム13滴、ローマンカモミール9滴、ベルガモット9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ワークライフバランス探し中」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにゼラニウム3滴、ローマンカモミール2滴、ベルガモット2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ゼラニウムがないときは、何で代用できますか?
ラベンダーかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「ワークライフバランス探し中」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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