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ブレンドレシピ · リラックス

退勤後のチルタイム

off the clock, chilling

精油3種 · フローラル · ウッディ · コード BL-0156


シフト終了。靴を脱いで、ディフューザーをオン。ラベンダー、ジュニパー、ローマンカモミールを同じ滴数で。清潔なハーブ、爽やかな針葉樹、甘くやさしい花茶がとけ合って、午後の森の散歩のような香りになります。帰宅してすぐのリビングや寝室にぴったり。このレシピは瓶に作り置きするためのものなので、普通のディフューザーなら各2滴を入れて、シャワーを浴びて着替える間の30分回してください。


配合

滴数の比率 · 10:10:10
ラベンダー10滴 · ミドルノート
ジュニパー10滴 · ミドルノート
ローマンカモミール10滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ジュニパー(ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ラベンダー3滴、ジュニパー3滴、ローマンカモミール3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー2滴、ジュニパー2滴、ローマンカモミール2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー10滴、ジュニパー10滴、ローマンカモミール10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「退勤後のチルタイム」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー3滴、ジュニパー3滴、ローマンカモミール3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「退勤後のチルタイム」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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