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ブレンドレシピ · ストレスケア

ローズとマッサージの夜

massage night at home

精油4種 · フローラル · ハーバル · 樹脂・スイート · コード BL-0709


家でマッサージの時間を、自分へのごほうびに。ローズとラベンダーを4滴ずつ、シルキーな花とやわらかな紫の花が溶け合い、クラリセージとフランキンセンスが甘いハーブとあたたかな樹脂を加えます。照明を落としてスパ音楽を流す夜の寝室に。このブレンドは部屋に拡散する用です。マッサージに使うなら、ガイドラインに従ってキャリアオイルで希釈してください。


配合

滴数の比率 · 4:4:2:2
ローズ4滴 · ミドルノート
ラベンダー4滴 · ミドルノート
クラリセージ2滴 · ミドルノート
フランキンセンス2滴 · ベースノート

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香りの移ろい

なじんでから。ローズ(深く、なめらかで贅沢な香り)、ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ローズ3滴、ラベンダー3滴、クラリセージ1滴、フランキンセンス1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ローズ2滴、ラベンダー2滴、クラリセージ1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ローズ10滴、ラベンダー10滴、クラリセージ5滴、フランキンセンス5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ローズとマッサージの夜」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにローズ3滴、ラベンダー3滴、クラリセージ1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローズがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「ローズとマッサージの夜」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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