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ブレンドレシピ · リラックス

ひと呼吸、一時停止

hit pause for a beat

精油3種 · フローラル · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-0377


長い一日に、ひと呼吸ぶんの一時停止を。サイプレスが摘みたての常緑の枝のような緑のウッドで始まり、フランキンセンスがあたたかな樹脂を、ゼラニウムがみずみずしいグリーンローズを添えます。整っていて落ち着いた香りは、在宅ワークの机や瞑想コーナーに。ディフューザーのタイマーを10分にして目を閉じ、ゆっくり10回呼吸したら仕事に戻りましょう。


配合

滴数の比率 · 5:3:2
サイプレス5滴 · ミドルノート
フランキンセンス3滴 · ベースノート
ゼラニウム2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。サイプレス(針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り)、ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
サイプレス5滴、フランキンセンス3滴、ゼラニウム2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
サイプレス2滴、フランキンセンス2滴、ゼラニウム1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
サイプレス15滴、フランキンセンス9滴、ゼラニウム6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ひと呼吸、一時停止」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにサイプレス5滴、フランキンセンス3滴、ゼラニウム2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
サイプレスがないときは、何で代用できますか?
シダーウッドかサンダルウッドで代用できます(同じウッディ系)。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「ひと呼吸、一時停止」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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