「山頂から下りたて」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにパイン3滴、シダーウッド2滴、ユーカリ・ラディアタ2滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

パインがないときは、何で代用できますか？

サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。

部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。

パインとシダーウッドが松林の小道のように先導し、ユーカリ・ラディアタが涼しい息吹を、ペパーミントが山頂にたどり着いたときのようなさわやかさを加えます。元気が欲しい朝や、空気のこもったワークスペースに。28滴分は作り置きを。ディフューザーに4滴で、鼻が敏感ならペパーミントを減らして。

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開けてすぐ。ユーカリ・ラディアタ（一般的なユーカリよりやさしい、ほどよくひんやりした香り）、ペパーミント（ひんやりシャープで清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。パイン（森を歩いているような、グリーンで樹脂的な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

パイン3滴、シダーウッド2滴、ユーカリ・ラディアタ2滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

パイン2滴、シダーウッド1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

パイン11滴、シダーウッド9滴、ユーカリ・ラディアタ6滴、ペパーミント4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「山頂から下りたて」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにパイン3滴、シダーウッド2滴、ユーカリ・ラディアタ2滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
パインがないときは、何で代用できますか？: サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「山頂から下りたて」はいつ使うのがおすすめ？: 部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。