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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

5回目のアラーム、今度こそ

fifth alarm, for real now

精油2種 · シトラス · ミント · コード BL-1175


アラームが鳴るのはもう5回目。今度こそ本当に起きなきゃ。ペパーミント2滴が爽快な冷たさで始まり、レモンユーカリ1滴がほんのり涼しさのあるフレッシュなレモンの香りを加えます。朝の寝室向けの小さなレシピ。スマホをベッドから離れた場所に置いて、アラームを止めるために起き上がったら、すぐにディフューザーをつけましょう。


配合

滴数の比率 · 2:1
ペパーミント2滴 · トップノート
レモンユーカリ1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)、レモンユーカリ(グリーンでレモンのような、少しレモングラスに似たひんやりした香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ペパーミント2滴、レモンユーカリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ペパーミント3滴、レモンユーカリ2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ペパーミント20滴、レモンユーカリ10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「5回目のアラーム、今度こそ」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにペパーミント2滴、レモンユーカリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ペパーミントがないときは、何で代用できますか?
スペアミントで代用できます(同じミント系)。スペアミントはペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香りなので、印象が少し変わります。
「5回目のアラーム、今度こそ」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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