「だるさにさようなら」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにラベンダー3滴、スイートオレンジ2滴、ゼラニウム1滴、レモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ラベンダーがないときは、何で代用できますか？

イランイランかローマンカモミールで代用できます（同じフローラル系）。イランイランは濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香りなので、印象が少し変わります。

来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。

だるい気分にさようなら。ラベンダー3滴がやわらかな紫の花でひらき、スイートオレンジ2滴が明るく、ゼラニウムとレモン1滴ずつがグリーンなバラと明るいレモンの皮を加えます。やさしいのにほどよく冴えていて、午後のリビングにぴったり。もっと目覚めたいなら、ラベンダー1滴をレモン1滴に替えて。

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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）、レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）、ゼラニウム（グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ラベンダー3滴、スイートオレンジ2滴、ゼラニウム1滴、レモン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ラベンダー2滴、スイートオレンジ1滴、ゼラニウム1滴、レモン1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ラベンダー13滴、スイートオレンジ9滴、ゼラニウム4滴、レモン4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「だるさにさようなら」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにラベンダー3滴、スイートオレンジ2滴、ゼラニウム1滴、レモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか？: イランイランかローマンカモミールで代用できます（同じフローラル系）。イランイランは濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香りなので、印象が少し変わります。
「だるさにさようなら」はいつ使うのがおすすめ？: 来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。