「第一志望の学校」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにジュニパー4滴、シダーウッド2滴、ローズマリー2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ジュニパーがないときは、何で代用できますか？

サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

第一志望の学校、年のはじめに決めた目標。ジュニパー4滴がフレッシュな緑の樹脂で始まり、シダーウッド2滴が安定した乾いた木のベースを敷き、ローズマリー2滴がシャープな緑を加えます。復習の最後の数か月の勉強机にぴったり。志望校の名前を小さな紙に書いて、ディフューザーの横に貼っておきましょう。

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ジュニパー（ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ジュニパー4滴、シダーウッド2滴、ローズマリー2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ジュニパー2滴、シダーウッド1滴、ローズマリー1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ジュニパー15滴、シダーウッド8滴、ローズマリー8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「第一志望の学校」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにジュニパー4滴、シダーウッド2滴、ローズマリー2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ジュニパーがないときは、何で代用できますか？: サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「第一志望の学校」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。