「脳みそ解凍中」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにカンファー3滴、ローズマリー3滴、シダーウッド3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

カンファーがないときは、何で代用できますか？

ユーカリかティーツリーで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

氷のようにカチコチに固まった頭、今すぐ解凍が必要です。カンファー、ローズマリー、シダーウッドを各10滴で、やわらかくあたたかなハーブ、シャープな緑、乾いた木が、バランスよく安定して並びます。この30滴は先に混ぜて1回5滴ずつ。なかなか調子が出ない寒い季節の朝の勉強机や仕事のデスクにぴったり。

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開けてすぐ。カンファー（氷のように冷たく、力強く清潔な香り）、ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

カンファー3滴、ローズマリー3滴、シダーウッド3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

カンファー2滴、ローズマリー2滴、シダーウッド2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

カンファー10滴、ローズマリー10滴、シダーウッド10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

皮膚刺激

カンファーは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「脳みそ解凍中」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにカンファー3滴、ローズマリー3滴、シダーウッド3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
カンファーがないときは、何で代用できますか？: ユーカリかティーツリーで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。
「脳みそ解凍中」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。