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ブレンドレシピ · リラックス

熱くなった頭を冷ます

cooling the overheated brain

精油4種 · シトラス · フローラル · コード BL-0321


頭から湯気が出ているときは、冷ましてあげないと。ジャーマンカモミールとラベンダーが同量で、濃厚で甘いハーブと清潔な紫のハーブが出会い、レモンユーカリが爽やかでキリッとしたレモンのような香りを吹きこみ、ローマンカモミールがやさしく締めくくります。涼しいのになめらかな香りで、午後の在宅ワークスペースやリビングにぴったり。この比率は瓶で作るためのものなので、1回にこのミックスを5滴で十分です。


配合

滴数の比率 · 10:10:8:7
ジャーマンカモミール10滴 · ミドルノート
ラベンダー10滴 · ミドルノート
レモンユーカリ8滴 · トップノート
ローマンカモミール7滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモンユーカリ(グリーンでレモンのような、少しレモングラスに似たひんやりした香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ジャーマンカモミール(深いハーブの、ほろ苦く少しスモーキーな香り)、ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ジャーマンカモミール2滴、ラベンダー2滴、レモンユーカリ2滴、ローマンカモミール2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ジャーマンカモミール1滴、ラベンダー1滴、レモンユーカリ1滴、ローマンカモミール1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ジャーマンカモミール9滴、ラベンダー9滴、レモンユーカリ7滴、ローマンカモミール6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「熱くなった頭を冷ます」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにジャーマンカモミール2滴、ラベンダー2滴、レモンユーカリ2滴、ローマンカモミール2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ジャーマンカモミールがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「熱くなった頭を冷ます」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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