「家が整えば頭もクリア」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにティーツリー4滴、ラベンダー2滴、レモン1滴、ベルガモット1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ティーツリーがないときは、何で代用できますか？

ローズマリーかユーカリで代用できます（同じハーバル系）。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。

料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。

家が清潔なら、頭もクリアに。ティーツリーが清潔なグリーンで開き、ラベンダーとレモンがやわらかさと明るさを編み合わせ、ベルガモットたった1滴が最後に上品な句点を打ちます。在宅ワークの部屋にも寝室にも。デスクが片付いたら、パソコンを開くと同時にディフューザーをオンに。頭のエンジンがより早くかかります。

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開けてすぐ。ティーツリー（グリーンで薬草のような、清潔な香り）、レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）、ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ティーツリー4滴、ラベンダー2滴、レモン1滴、ベルガモット1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ティーツリー2滴、ラベンダー1滴、レモン1滴、ベルガモット1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ティーツリー14滴、ラベンダー8滴、レモン5滴、ベルガモット3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモン、ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「家が整えば頭もクリア」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにティーツリー4滴、ラベンダー2滴、レモン1滴、ベルガモット1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ティーツリーがないときは、何で代用できますか？: ローズマリーかユーカリで代用できます（同じハーバル系）。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「家が整えば頭もクリア」はいつ使うのがおすすめ？: 料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。