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ブレンドレシピ · 集中

スピーキングテストの前

before the speaking test

精油3種 · ミント · ウッディ · コード BL-1140


スピーキングテストの順番が近づいてきて、はっきりした声とクリアな頭が必要です。ペパーミント3滴がすぐに感じる冷たさで始まり、サイプレス2滴がフレッシュな針葉を加え、ジュニパー1滴が森の風のような緑の樹脂を残します。朝、鏡の前で話す練習をする自分の部屋にぴったり。手が震えるなら、ラベンダーを1滴足して5回深呼吸を。


配合

滴数の比率 · 3:2:1
ペパーミント3滴 · トップノート
サイプレス2滴 · ミドルノート
ジュニパー1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。サイプレス(針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り)、ジュニパー(ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ペパーミント3滴、サイプレス2滴、ジュニパー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ペパーミント2滴、サイプレス2滴、ジュニパー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ペパーミント15滴、サイプレス10滴、ジュニパー5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「スピーキングテストの前」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにペパーミント3滴、サイプレス2滴、ジュニパー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ペパーミントがないときは、何で代用できますか?
スペアミントで代用できます(同じミント系)。スペアミントはペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香りなので、印象が少し変わります。
「スピーキングテストの前」はいつ使うのがおすすめ?
デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

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