Pha thở sâu, sống chậm cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Khuynh diệp 4 · Hương thảo 2 · Nhũ hương 1 · Chanh sần 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có khuynh diệp thì thay bằng gì?

Có thể thay khuynh diệp bằng tràm trà hoặc đơn sâm — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về tràm trà xanh thuốc, sạch.

Khi nào nên dùng blend thở sâu, sống chậm?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

thở sâu, sống chậm · Blend Khuynh diệp, Hương thảo, Nhũ hương

Thở sâu, sống chậm, để mùi hương dẫn nhịp. Khuynh diệp mở ra luồng mát trong, hương thảo thêm tầng thảo mộc, rồi nhũ hương và chanh sần khép lại vừa ấm nhựa vừa có vỏ cam chanh hơi đắng. Buổi thiền sáng, giờ yoga hay những trang sách đọc chậm đều hợp. Mỗi lượt 5–6 giọt cho máy khuếch tán.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 10:5:2:2
Khuynh diệp	10 giọt · nốt đầu
Hương thảo	5 giọt · nốt đầu
Nhũ hương	2 giọt · nốt cuối
Chanh sần	2 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng); hương thảo (thảo mộc the xanh, sảng khoái); chanh sần (chanh xanh chua nhẹ, rất tươi) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Còn lại. Nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Khuynh diệp 4 · Hương thảo 2 · Nhũ hương 1 · Chanh sần 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Khuynh diệp 3 · Hương thảo 1 · Nhũ hương 1 · Chanh sần 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Khuynh diệp 16 · Hương thảo 8 · Nhũ hương 3 · Chanh sần 3 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Chanh sần gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha thở sâu, sống chậm cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Khuynh diệp 4 · Hương thảo 2 · Nhũ hương 1 · Chanh sần 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có khuynh diệp thì thay bằng gì?: Có thể thay khuynh diệp bằng tràm trà hoặc đơn sâm — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về tràm trà xanh thuốc, sạch.
Khi nào nên dùng blend thở sâu, sống chậm?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với khuynh diệp Blend với hương thảo Blend với nhũ hương Blend với chanh sần Blend hô hấp dễ chịu