Pha chill hít thở sâu cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Khuynh diệp 3 · Nhũ hương 3 · Chanh sần 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có khuynh diệp thì thay bằng gì?

Có thể thay khuynh diệp bằng hương thảo hoặc tràm trà — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về thảo mộc the xanh, sảng khoái.

Khi nào nên dùng blend chill hít thở sâu?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

chill hít thở sâu · Blend Khuynh diệp, Nhũ hương, Chanh sần

Name: chill hít thở sâu
Yield: 8 giọt
Ingredients: 3 giọt tinh dầu Khuynh diệp; 3 giọt tinh dầu Nhũ hương; 2 giọt tinh dầu Chanh sần

Khuynh diệp và nhũ hương ngang nhau ba giọt, mát lạnh và nhựa ấm, tạo một nhịp thở chậm và sâu; chanh sần hai giọt thêm vị tươi sạch. Hợp những phút ngồi yên tập thở, thiền ngắn hay nằm nghỉ sau giờ làm. Tám giọt cho máy khuếch tán; ngồi thẳng lưng, hít vào bằng mũi, thở ra thật chậm bằng miệng.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:3:2
Khuynh diệp	3 giọt · nốt đầu
Nhũ hương	3 giọt · nốt cuối
Chanh sần	2 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng); chanh sần (chanh xanh chua nhẹ, rất tươi) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Còn lại. Nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Khuynh diệp 3 · Nhũ hương 3 · Chanh sần 2 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Khuynh diệp 2 · Nhũ hương 2 · Chanh sần 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Khuynh diệp 11 · Nhũ hương 11 · Chanh sần 8 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Chanh sần gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha chill hít thở sâu cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Khuynh diệp 3 · Nhũ hương 3 · Chanh sần 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có khuynh diệp thì thay bằng gì?: Có thể thay khuynh diệp bằng hương thảo hoặc tràm trà — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về thảo mộc the xanh, sảng khoái.
Khi nào nên dùng blend chill hít thở sâu?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với khuynh diệp Blend với nhũ hương Blend với chanh sần Blend hô hấp dễ chịu