Pha bình tĩnh, thở chậm thôi cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Cam ngọt 2 · Khuynh diệp 1 · Trắc bách diệp 1 · Oải hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có cam ngọt thì thay bằng gì?

Có thể thay cam ngọt bằng chanh hoặc cam hương — cùng họ cam chanh. Mùi sẽ nghiêng về chanh vàng tươi, sáng và sạch.

Khi nào nên dùng blend bình tĩnh, thở chậm thôi?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

bình tĩnh, thở chậm thôi · Blend Cam ngọt, Khuynh diệp, Trắc bách diệp

Cam ngọt hai giọt mở đầu vui dịu, rồi khuynh diệp, trắc bách diệp và oải hương mỗi thứ một giọt, mát, xanh và êm. Mùi nhẹ nhàng, giúp nhịp thở chậm lại khi đầu óc đang rối. Hợp lúc căng thẳng trước buổi thuyết trình hay khi khó ngủ vì lo nghĩ. Năm giọt cho máy khuếch tán mini; hít thở theo nhịp bốn giây vào, sáu giây ra.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 2:1:1:1
Cam ngọt	2 giọt · nốt đầu
Khuynh diệp	1 giọt · nốt đầu
Trắc bách diệp	1 giọt · nốt giữa
Oải hương	1 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Cam ngọt (cam chín ngọt, vui và tròn); khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Trắc bách diệp (gỗ lá kim tươi, khô, sạch); oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Cam ngọt 2 · Khuynh diệp 1 · Trắc bách diệp 1 · Oải hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Cam ngọt 2 · Khuynh diệp 1 · Trắc bách diệp 1 · Oải hương 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Cam ngọt 12 · Khuynh diệp 6 · Trắc bách diệp 6 · Oải hương 6 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha bình tĩnh, thở chậm thôi cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Cam ngọt 2 · Khuynh diệp 1 · Trắc bách diệp 1 · Oải hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có cam ngọt thì thay bằng gì?: Có thể thay cam ngọt bằng chanh hoặc cam hương — cùng họ cam chanh. Mùi sẽ nghiêng về chanh vàng tươi, sáng và sạch.
Khi nào nên dùng blend bình tĩnh, thở chậm thôi?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với cam ngọt Blend với khuynh diệp Blend với trắc bách diệp Blend với oải hương Blend hô hấp dễ chịu