Pha ấm ngực dễ ngủ cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Khuynh diệp 3 · Hương thảo 2 · Bách lý hương 2 · Nhũ hương 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có khuynh diệp thì thay bằng gì?

Có thể thay khuynh diệp bằng tràm trà hoặc đơn sâm — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về tràm trà xanh thuốc, sạch.

Khi nào nên dùng blend ấm ngực dễ ngủ?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

ấm ngực dễ ngủ · Blend Khuynh diệp, Hương thảo, Bách lý hương

Ấm ngực, dễ ngủ, đơn giản vậy thôi. Khuynh diệp mở ra mát trong, hương thảo và bách lý hương tạo tầng thảo mộc xanh và cay ấm, nhũ hương ủ ấm phía dưới bằng nền nhựa trầm. Tối trời se lạnh, bật máy khuếch tán trong phòng ngủ 30 phút trước giờ ngủ. Mặc áo ấm và uống chút nước ấm nữa là trọn vẹn.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:2:2
Khuynh diệp	3 giọt · nốt đầu
Hương thảo	2 giọt · nốt đầu
Bách lý hương	2 giọt · nốt giữa
Nhũ hương	2 giọt · nốt cuối

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng); hương thảo (thảo mộc the xanh, sảng khoái) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Bách lý hương (thảo mộc ấm, hơi cay, khô) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Khuynh diệp 3 · Hương thảo 2 · Bách lý hương 2 · Nhũ hương 2 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Khuynh diệp 2 · Hương thảo 1 · Bách lý hương 1 · Nhũ hương 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Khuynh diệp 10 · Hương thảo 7 · Bách lý hương 7 · Nhũ hương 7 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Dễ kích ứng da

Bách lý hương dễ gây kích ứng da — pha loãng kỹ, thử trên vùng da nhỏ trước khi dùng.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha ấm ngực dễ ngủ cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Khuynh diệp 3 · Hương thảo 2 · Bách lý hương 2 · Nhũ hương 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có khuynh diệp thì thay bằng gì?: Có thể thay khuynh diệp bằng tràm trà hoặc đơn sâm — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về tràm trà xanh thuốc, sạch.
Khi nào nên dùng blend ấm ngực dễ ngủ?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với khuynh diệp Blend với hương thảo Blend với bách lý hương Blend với nhũ hương Blend hô hấp dễ chịu