「週末の市場へ」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにライム3滴、フェンネル3滴、バジル3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ライムがないときは、何で代用できますか？

レモンかスイートオレンジで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。

来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。

週末の朝、かごを手に市場へ。ライム、フェンネル、バジルを3滴ずつ。グリーンな酸味、アニスの甘さ、スパイシーで甘い葉が、市場の入口のハーブ屋さんのよう。とびきりフレッシュでとても日常的な香りで、キッチンや食卓にぴったり。フェンネルが初めてなら2滴に。買ってきたものを冷蔵庫にしまうあいだにスイッチを。

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開けてすぐ。ライム（きりっと酸っぱく、とてもフレッシュな香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。フェンネル（少しアニスを感じる、甘くハーバルな香り）、バジル（アニスのニュアンスがある、甘くグリーンな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ライム3滴、フェンネル3滴、バジル3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ライム2滴、フェンネル2滴、バジル2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ライム10滴、フェンネル10滴、バジル10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ライムは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「週末の市場へ」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにライム3滴、フェンネル3滴、バジル3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ライムがないときは、何で代用できますか？: レモンかスイートオレンジで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「週末の市場へ」はいつ使うのがおすすめ？: 来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。