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ブレンドレシピ · 眠り

どんな週でもちゃんと眠る

rough week, still sleeping

精油3種 · シトラス · フローラル · ウッディ · コード BL-0097


3つの香りを均等に、3つの個性。ジューシーで甘いマンダリン、針葉樹の枝のように青くウッディなサイプレス、そしてバラの香りに刈りたての草を混ぜたようなパルマローザ。珍しいけれど心地よい香りで、おなじみのラベンダーから少し離れてみたい人にぴったりです。植物をたくさん置いた寝室に合います。よりやわらかくしたいならサイプレスを2滴に減らして、マンダリンとパルマローザに先導させましょう。


配合

滴数の比率 · 3:3:3
マンダリン3滴 · トップノート
サイプレス3滴 · ミドルノート
パルマローザ3滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。マンダリン(オレンジよりやさしい、ほんのり甘い香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。サイプレス(針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り)、パルマローザ(ローズのニュアンスがある、甘い草の香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
マンダリン3滴、サイプレス3滴、パルマローザ3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
マンダリン2滴、サイプレス2滴、パルマローザ2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
マンダリン10滴、サイプレス10滴、パルマローザ10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「どんな週でもちゃんと眠る」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにマンダリン3滴、サイプレス3滴、パルマローザ3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
マンダリンがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「どんな週でもちゃんと眠る」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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