「抜き打ちテスト：疲れた？」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにサイプレス5滴、ゼラニウム3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

サイプレスがないときは、何で代用できますか？

シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。

一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

今日の抜き打ちテスト：もう疲れた？答えが「はい」なら、今すぐこのペアを。サイプレス12滴が雨上がりの森のように清潔な、ひんやりした緑の針葉で始まり、ゼラニウム8滴がやわらかなグリーンローズで締めます。夕方の作業スペースや、シフト明けの寝室に。この量は広い部屋向け。小さな部屋なら約半分に減らして。

滴数の比率 · 12:8
サイプレス	12滴 · ミドルノート
ゼラニウム	8滴 · ミドルノート

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なじんでから。サイプレス（針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り）、ゼラニウム（グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

サイプレス5滴、ゼラニウム3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

サイプレス3滴、ゼラニウム2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

サイプレス18滴、ゼラニウム12滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「抜き打ちテスト：疲れた？」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにサイプレス5滴、ゼラニウム3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
サイプレスがないときは、何で代用できますか？: シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「抜き打ちテスト：疲れた？」はいつ使うのがおすすめ？: 一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。