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ブレンドレシピ · リラックス

もうそわそわしない

no more restless fidgeting

精油3種 · フローラル · ウッディ · コード BL-0251


3つの精油を7滴ずつ均等に、それぞれに役割があります。バラに草を混ぜたように爽やかなパルマローザ、りんごティーのように甘くやさしいローマンカモミール、温かくなめらかでクリーミーな木のサンダルウッド。バランスがよく心地よい香りで、夕方の寝室やリビングにぴったりです。小さなディフューザーなら各2滴で。温かいシャワーと組み合わせれば、気持ちが軽くなります。


配合

滴数の比率 · 7:7:7
パルマローザ7滴 · ミドルノート
ローマンカモミール7滴 · ミドルノート
サンダルウッド7滴 · ベースノート

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香りの移ろい

なじんでから。パルマローザ(ローズのニュアンスがある、甘い草の香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
パルマローザ3滴、ローマンカモミール3滴、サンダルウッド3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
パルマローザ2滴、ローマンカモミール2滴、サンダルウッド2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
パルマローザ10滴、ローマンカモミール10滴、サンダルウッド10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「もうそわそわしない」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにパルマローザ3滴、ローマンカモミール3滴、サンダルウッド3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
パルマローザがないときは、何で代用できますか?
ラベンダーかゼラニウムで代用できます(同じフローラル系)。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「もうそわそわしない」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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