「床拭きでととのう」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにローズマリー2滴、ラベンダー2滴、シダーウッド2滴、ティーツリー2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ローズマリーがないときは、何で代用できますか？

ユーカリかクラリセージで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。

料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。

水がこんなにいい香りなら、床拭きもくつろぎの時間に。ローズマリー、ラベンダー、シダーウッド、ティーツリーを15滴ずつで、ハーブ、やわらかな花、乾いた木、清潔なグリーン。大容量の作り置きボトルです。毎回床拭きのバケツに8滴ほど入れ、イヤホンをつけて、手を動かしながら頭をからっぽにしましょう。

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）、ティーツリー（グリーンで薬草のような、清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ローズマリー2滴、ラベンダー2滴、シダーウッド2滴、ティーツリー2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ローズマリー1滴、ラベンダー1滴、シダーウッド1滴、ティーツリー1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ローズマリー8滴、ラベンダー8滴、シダーウッド8滴、ティーツリー8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「床拭きでととのう」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにローズマリー2滴、ラベンダー2滴、シダーウッド2滴、ティーツリー2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローズマリーがないときは、何で代用できますか？: ユーカリかクラリセージで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。
「床拭きでととのう」はいつ使うのがおすすめ？: 料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。