「緑に緑を重ねて」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにレモン2滴、バジル1滴、パイン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

レモンがないときは、何で代用できますか？

スイートオレンジかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。

真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。

たった4滴なのに、目にもとても爽やか。酸っぱく明るいレモン、青くピリッとしたバジル、そして常緑の森の香りを運ぶパイン。整って清潔で、とても緑っぽい香りは、観葉植物に囲まれたデスク、勉強机、浴室にぴったり。20m²より広い部屋なら比率を倍に。小さな部屋ならそのままで。

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開けてすぐ。レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。バジル（アニスのニュアンスがある、甘くグリーンな香り）、パイン（森を歩いているような、グリーンで樹脂的な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

レモン2滴、バジル1滴、パイン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

レモン2滴、バジル1滴、パイン1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

レモン15滴、バジル8滴、パイン8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「緑に緑を重ねて」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにレモン2滴、バジル1滴、パイン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンがないときは、何で代用できますか？: スイートオレンジかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。
「緑に緑を重ねて」はいつ使うのがおすすめ？: 真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。