「やさしいけど実は黒帯」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにゼラニウム4滴、サンダルウッド4滴、ローマンカモミール2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ゼラニウムがないときは、何で代用できますか？

ラベンダーかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。

部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。

ゼラニウムとサンダルウッドが各4滴でそろい、さわやかなグリーンなバラと温かくなめらかな木。ローマンカモミールがやさしく甘いりんごのようなニュアンスを添えます。やわらかいのに強い、何でもやり遂げる物静かな人のよう。10滴をロールオンボトルで。大事なことの前にぶれずにいたいとき、手首につけて。

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なじんでから。ゼラニウム（グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り）、ローマンカモミール（熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド（クリーミーでなめらか、長く続く香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ゼラニウム4滴、サンダルウッド4滴、ローマンカモミール2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ゼラニウム2滴、サンダルウッド2滴、ローマンカモミール1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ゼラニウム12滴、サンダルウッド12滴、ローマンカモミール6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「やさしいけど実は黒帯」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにゼラニウム4滴、サンダルウッド4滴、ローマンカモミール2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ゼラニウムがないときは、何で代用できますか？: ラベンダーかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「やさしいけど実は黒帯」はいつ使うのがおすすめ？: 部屋で拡散するほか、キャリアオイルで希釈してロールオンにし、手首につけても。