「おうちでコワーキング」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにシダーウッド3滴、ベルガモット3滴、ユーカリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

シダーウッドがないときは、何で代用できますか？

サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。

料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。

在宅でも、コワーキングスペースのようなきちんと感がほしい。シダーウッドとベルガモットが並んで、上品な乾いた木と洗練された柑橘を。ユーカリが澄んだひんやりの風で頭をシャープに保ちます。この比率でボトル1本分を混ぜ、毎朝5滴をデスク横のディフューザーに。仕事の始まりを告げる、小さな儀式です。

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開けてすぐ。ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）、ユーカリ（力強くひんやりした、開放的な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

シダーウッド3滴、ベルガモット3滴、ユーカリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

シダーウッド2滴、ベルガモット2滴、ユーカリ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

シダーウッド13滴、ベルガモット13滴、ユーカリ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「おうちでコワーキング」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにシダーウッド3滴、ベルガモット3滴、ユーカリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか？: サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「おうちでコワーキング」はいつ使うのがおすすめ？: 料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。