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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

お茶を淹れて、じっと座る

brew tea, sit still

精油3種 · シトラス · フローラル · ティー · コード BL-3187


清らかな緑茶にジャスミン、満月のお供えのようなザボンの皮。

満月の日、お寺の中庭で瞑想するような香り。お寺のお供え盆のように香るザボン(ポメロ)の皮、清潔で涼しい緑茶、ふわりと軽いジャスミン。澄んで清らかで穏やかな香りは、瞑想コーナー、家の祭壇、祈りの部屋、早朝の縁側に。お線香をともしたり座ったりする時にディフューザーを。広い部屋ならザボンを1滴追加。


配合

滴数の比率 · 3:2:1
ザボン(ポメロ)3滴 · トップノート
緑茶2滴 · ミドルノート
ジャスミン1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ザボン(ポメロ)(ほろ苦く甘い、とてもベトナムらしい香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。緑茶(フレッシュで少し草っぽい、清潔な香り)、ジャスミン(白い花の、甘く濃厚で魅惑的な香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ザボン(ポメロ)3滴、緑茶2滴、ジャスミン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ザボン(ポメロ)2滴、緑茶2滴、ジャスミン1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ザボン(ポメロ)15滴、緑茶10滴、ジャスミン5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「お茶を淹れて、じっと座る」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにザボン(ポメロ)3滴、緑茶2滴、ジャスミン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ザボン(ポメロ)がないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「お茶を淹れて、じっと座る」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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