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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

冴えてるのにそわそわしない

alert, not jittery

精油2種 · ハーバル · ミント · コード BL-1314


そわそわせずに冴えていたいなら、クラリセージを。クラリセージ5滴がお茶のニュアンスを帯びたやわらかく甘いハーブで、とても落ち着いた雰囲気でひらき、ペパーミント3滴が頭をシャープにするのにちょうどいいひんやり感を加えます。コーヒーを飲むと胸がドキドキして、もっとやさしい目覚め方がほしい人に。朝のデスクで20分回すのがちょうどいいです。


配合

滴数の比率 · 5:3
クラリセージ5滴 · ミドルノート
ペパーミント3滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
クラリセージ5滴、ペパーミント3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
クラリセージ3滴、ペパーミント2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
クラリセージ19滴、ペパーミント11滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「冴えてるのにそわそわしない」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにクラリセージ5滴、ペパーミント3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
クラリセージがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「冴えてるのにそわそわしない」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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