Pha thiền trên app 10 phút cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Nhũ hương 4 · Hương thảo 3 · Cúc La Mã trắng 3 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có nhũ hương thì thay bằng gì?

Có thể thay nhũ hương bằng vani hoặc mộc hương — cùng họ nhựa & ngọt. Mùi sẽ nghiêng về vani ngọt kem, ấm áp.

Khi nào nên dùng blend thiền trên app 10 phút?

Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

thiền trên app 10 phút · Blend Nhũ hương, Hương thảo, Cúc La Mã trắng

Mười phút theo app thiền, giọng hướng dẫn dịu dàng trong tai nghe. Nhũ hương bốn giọt tạo nền nhựa ấm, hương thảo thêm nét xanh giúp tỉnh táo, còn cúc La Mã trắng làm mềm bằng vị táo ngọt. Hợp buổi sáng trước giờ học hoặc giờ nghỉ trưa. Nếu thiền buổi tối, giảm hương thảo còn một giọt.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 4:3:3
Nhũ hương	4 giọt · nốt cuối
Hương thảo	3 giọt · nốt đầu
Cúc La Mã trắng	3 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Hương thảo (thảo mộc the xanh, sảng khoái) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Cúc La Mã trắng (táo chín, cỏ khô, mềm và êm) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Nhũ hương 4 · Hương thảo 3 · Cúc La Mã trắng 3 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Nhũ hương 2 · Hương thảo 2 · Cúc La Mã trắng 2 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Nhũ hương 12 · Hương thảo 9 · Cúc La Mã trắng 9 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha thiền trên app 10 phút cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Nhũ hương 4 · Hương thảo 3 · Cúc La Mã trắng 3 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có nhũ hương thì thay bằng gì?: Có thể thay nhũ hương bằng vani hoặc mộc hương — cùng họ nhựa & ngọt. Mùi sẽ nghiêng về vani ngọt kem, ấm áp.
Khi nào nên dùng blend thiền trên app 10 phút?: Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với nhũ hương Blend với hương thảo Blend với cúc La Mã trắng Blend thiền & tĩnh tâm