Pha slow breath buổi sáng cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Hương thảo 4 · Cam hương 3 · Khuynh diệp 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có hương thảo thì thay bằng gì?

Có thể thay hương thảo bằng tràm trà hoặc đơn sâm — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về tràm trà xanh thuốc, sạch.

Khi nào nên dùng blend slow breath buổi sáng?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

slow breath buổi sáng · Blend Hương thảo, Cam hương, Khuynh diệp

Sáng dậy chậm rãi, hít thở theo nhịp của chính mình. Hương thảo dẫn đầu xanh và tỉnh, cam hương thêm lớp cam chanh thanh lịch, còn khuynh diệp làm luồng thở mát trong. Hợp cho mười phút giãn cơ, tập thở hoặc viết nhật ký đầu ngày. Bật máy khuếch tán cạnh thảm tập; nếu muốn tươi hơn, thêm 1 giọt cam hương.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 4:3:2
Hương thảo	4 giọt · nốt đầu
Cam hương	3 giọt · nốt đầu
Khuynh diệp	2 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Hương thảo (thảo mộc the xanh, sảng khoái); cam hương (cam chanh thanh, hơi hoa, kiểu trà Earl Grey); khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Hương thảo 4 · Cam hương 3 · Khuynh diệp 2 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Hương thảo 2 · Cam hương 2 · Khuynh diệp 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Hương thảo 13 · Cam hương 10 · Khuynh diệp 7 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Cam hương gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha slow breath buổi sáng cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Hương thảo 4 · Cam hương 3 · Khuynh diệp 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có hương thảo thì thay bằng gì?: Có thể thay hương thảo bằng tràm trà hoặc đơn sâm — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về tràm trà xanh thuốc, sạch.
Khi nào nên dùng blend slow breath buổi sáng?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với hương thảo Blend với cam hương Blend với khuynh diệp Blend hô hấp dễ chịu