Pha nhẹ đầu dễ ngủ cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Oải hương 3 · Chanh 3 · Khuynh diệp 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có oải hương thì thay bằng gì?

Có thể thay oải hương bằng phong lữ hoặc ngọc lan tây — cùng họ hoa. Mùi sẽ nghiêng về hoa hồng xanh, tươi và cân bằng.

Khi nào nên dùng blend nhẹ đầu dễ ngủ?

Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

nhẹ đầu dễ ngủ · Blend Oải hương, Chanh, Khuynh diệp

Đầu nhẹ tênh, mũi thoáng, và dễ chìm vào giấc ngủ. Oải hương và chanh đứng ngang nhau, một bên hoa dịu, một bên tươi sáng, khuynh diệp ở dưới giữ luồng thở mát trong. Đây là mẻ pha sẵn cho khoảng một tuần; mỗi tối dùng 5 giọt cho máy khuếch tán phòng ngủ. Nếu chanh làm bạn tỉnh, giảm xuống 6 giọt khi pha.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 10:10:5
Oải hương	10 giọt · nốt giữa
Chanh	10 giọt · nốt đầu
Khuynh diệp	5 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Chanh (chanh vàng tươi, sáng và sạch); khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Oải hương 3 · Chanh 3 · Khuynh diệp 2 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Oải hương 2 · Chanh 2 · Khuynh diệp 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Oải hương 12 · Chanh 12 · Khuynh diệp 6 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Chanh gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha nhẹ đầu dễ ngủ cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Oải hương 3 · Chanh 3 · Khuynh diệp 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có oải hương thì thay bằng gì?: Có thể thay oải hương bằng phong lữ hoặc ngọc lan tây — cùng họ hoa. Mùi sẽ nghiêng về hoa hồng xanh, tươi và cân bằng.
Khi nào nên dùng blend nhẹ đầu dễ ngủ?: Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với oải hương Blend với chanh Blend với khuynh diệp Blend hô hấp dễ chịu