Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Thiền & tĩnh tâm

ngồi yên 10 phút

3 loại tinh dầu · Cam chanh · Gỗ · Nhựa & ngọt · mã BL-0843


Năm giọt mỗi loại, ba nốt cân bằng như ba chân kiềng. Cam hương mở đầu tươi, hơi đắng, đỗ tùng thêm vệt xanh nhựa như quả mọng rừng, và nhũ hương giữ lại mùi ấm, trong. Hợp những buổi quyết tâm ngồi im được mười lăm phút mà không đứng dậy lấy điện thoại. Nếu phòng bạn khá kín, chia đôi lượng tinh dầu và bật theo chu kỳ nghỉ của máy khuếch tán.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 5:5:5
Nhũ hương5 giọt · nốt cuối
Đỗ tùng5 giọt · nốt giữa
Cam hương5 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Cam hương (cam chanh thanh, hơi hoa, kiểu trà Earl Grey) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Đỗ tùng (quả tùng xanh, nhựa gỗ sạch) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Nhũ hương 3 · Đỗ tùng 3 · Cam hương 3 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Nhũ hương 2 · Đỗ tùng 2 · Cam hương 2 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Nhũ hương 10 · Đỗ tùng 10 · Cam hương 10 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Cam hương gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha ngồi yên 10 phút cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Nhũ hương 3 · Đỗ tùng 3 · Cam hương 3 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có nhũ hương thì thay bằng gì?
Có thể thay nhũ hương bằng vani hoặc mộc hương — cùng họ nhựa & ngọt. Mùi sẽ nghiêng về vani ngọt kem, ấm áp.
Khi nào nên dùng blend ngồi yên 10 phút?
Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với nhũ hươngBlend với đỗ tùngBlend với cam hươngBlend thiền & tĩnh tâm