Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Thiền & tĩnh tâm

ngồi thiền không ngủ gật

4 loại tinh dầu · Cam chanh · Hoa · Nhựa & ngọt · Trà · mã BL-3020


Tĩnh mà không lịm: cam hương giữ cho đầu tỉnh táo, nhũ hương mang lại chiều sâu nhựa gỗ, một giọt hoa nhài mềm mại, và trà trắng làm nền. Hợp buổi thiền sáng sớm hoặc lúc đọc sách chậm. Nếu hay buồn ngủ khi ngồi thiền, tăng cam hương thêm một giọt và ngồi gần cửa sổ.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:1:1
Trà trắng3 giọt · nốt giữa
Cam hương2 giọt · nốt đầu
Nhũ hương1 giọt · nốt cuối
Hoa nhài1 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Cam hương (cam chanh thanh, hơi hoa, kiểu trà Earl Grey) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Trà trắng (trà trắng nhẹ, sạch, thoảng hoa); hoa nhài (hoa nhài trắng, ngọt nồng, quyến rũ) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Trà trắng 3 · Cam hương 2 · Nhũ hương 1 · Hoa nhài 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Trà trắng 2 · Cam hương 1 · Nhũ hương 1 · Hoa nhài 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Trà trắng 13 · Cam hương 9 · Nhũ hương 4 · Hoa nhài 4 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Cam hương gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha ngồi thiền không ngủ gật cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Trà trắng 3 · Cam hương 2 · Nhũ hương 1 · Hoa nhài 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có trà trắng thì thay bằng gì?
Có thể thay trà trắng bằng trà đen hoặc trà xanh — cùng họ trà. Mùi sẽ nghiêng về trà đen ủ, ấm, hơi mạch nha.
Khi nào nên dùng blend ngồi thiền không ngủ gật?
Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với trà trắngBlend với cam hươngBlend với nhũ hươngBlend với hoa nhàiBlend thiền & tĩnh tâm