Pha mindfulness giờ nghỉ trưa cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Hoàng đàn 2 · Oải hương 2 · Cam ngọt 2 · Nhũ hương 1 · Húng quế 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có hoàng đàn thì thay bằng gì?

Có thể thay hoàng đàn bằng đàn hương hoặc hoắc hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về đàn hương gỗ kem, mịn và lâu.

Khi nào nên dùng blend mindfulness giờ nghỉ trưa?

Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

mindfulness giờ nghỉ trưa · Blend Hoàng đàn, Oải hương, Cam ngọt

Giờ nghỉ trưa ở văn phòng, ai cũng gục xuống bàn, còn bạn thì cần một chút yên lặng. Hoàng đàn, oải hương, cam ngọt dẫn đầu với gỗ, thảo mộc và cam tươi, nhũ hương làm nền, còn một giọt húng quế thêm nét xanh cay. Hãy pha sẵn thành lọ cất ngăn bàn, mỗi trưa chỉ lấy ra năm giọt. Hợp văn phòng nhỏ, bật khoảng hai mươi phút trong giờ nghỉ.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 8:7:6:4:1
Hoàng đàn	8 giọt · nốt cuối
Oải hương	7 giọt · nốt giữa
Cam ngọt	6 giọt · nốt đầu
Nhũ hương	4 giọt · nốt cuối
Húng quế	1 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Cam ngọt (cam chín ngọt, vui và tròn) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm); húng quế (húng quế ngọt, xanh, hơi hồi) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Hoàng đàn (gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì); nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Hoàng đàn 2 · Oải hương 2 · Cam ngọt 2 · Nhũ hương 1 · Húng quế 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Hoàng đàn 2 · Oải hương 1 · Cam ngọt 1 · Nhũ hương 1 · Húng quế 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Hoàng đàn 9 · Oải hương 8 · Cam ngọt 7 · Nhũ hương 5 · Húng quế 1 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha mindfulness giờ nghỉ trưa cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Hoàng đàn 2 · Oải hương 2 · Cam ngọt 2 · Nhũ hương 1 · Húng quế 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có hoàng đàn thì thay bằng gì?: Có thể thay hoàng đàn bằng đàn hương hoặc hoắc hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về đàn hương gỗ kem, mịn và lâu.
Khi nào nên dùng blend mindfulness giờ nghỉ trưa?: Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với hoàng đàn Blend với oải hương Blend với cam ngọt Blend với nhũ hương Blend với húng quế Blend thiền & tĩnh tâm