朝起きたら、まぶたが卵みたいにぷっくり。りんごティーのように甘くやさしいローマンカモミールを1滴、爽やかなグリーンな木のサイプレスを1滴。軽くクリアな香りで、朝の寝室のミニディフューザーにぴったり。広い部屋ならレシピを3倍にしてください。ディフューザーを回している間に白湯を一杯飲み、窓を開けて、冷たい水で顔をぱしゃっと洗いましょう。
| ローマンカモミール | 1滴 · ミドルノート |
| サイプレス | 1滴 · ミドルノート |
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なじんでから。ローマンカモミール（熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り）、サイプレス（針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。
残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。
6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。