Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Thiền & tĩnh tâm

mindful 10 phút

3 loại tinh dầu · Gỗ · Nhựa & ngọt · mã BL-3168


Mười phút lặng yên: gỗ pơ mu nhựa ấm dẫn đầu, hoàng đàn khô sạch nối tiếp, một giọt nhũ hương khiến không gian lặng hẳn như trong ngôi chùa gỗ. Hợp góc thiền, phòng yoga hoặc bàn làm việc buổi sớm. Hẹn giờ máy khuếch tán đúng mười phút, ngồi thẳng lưng, thả lỏng vai và chỉ để ý hơi thở.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:1
Pơ mu3 giọt · nốt cuối
Hoàng đàn2 giọt · nốt cuối
Nhũ hương1 giọt · nốt cuối

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Còn lại. Pơ mu (gỗ Việt nhựa ngọt, hơi cay, rất đằm); hoàng đàn (gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì); nhũ hương (nhựa thơm chanh nhẹ, trầm và tĩnh) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Pơ mu 3 · Hoàng đàn 2 · Nhũ hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Pơ mu 2 · Hoàng đàn 2 · Nhũ hương 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Pơ mu 15 · Hoàng đàn 10 · Nhũ hương 5 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha mindful 10 phút cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Pơ mu 3 · Hoàng đàn 2 · Nhũ hương 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có pơ mu thì thay bằng gì?
Có thể thay pơ mu bằng đàn hương hoặc hoắc hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về đàn hương gỗ kem, mịn và lâu.
Khi nào nên dùng blend mindful 10 phút?
Dùng lúc ngồi thiền, tập yoga, viết nhật ký hay đơn giản là 10 phút ngồi im không điện thoại.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với pơ muBlend với hoàng đànBlend với nhũ hươngBlend thiền & tĩnh tâm