Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Thư giãn

gym xong nằm sải lai

4 loại tinh dầu · Hoa · Thảo mộc · Gỗ · mã BL-0222


Tập xong, người mỏi, nằm dang tay chân trên sàn. Hương thảo và Khuynh diệp chia đều phần đầu, xanh hăng và mát lạnh, Đỗ tùng thêm lá kim tươi, Oải hương lắng xuống dịu dàng. Mùi sảng khoái, sạch sẽ, hợp phòng tập tại nhà hoặc phòng khách sau buổi tập. Kết hợp giãn cơ 10 phút trong lúc máy khuếch tán chạy.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:3:2:2
Hương thảo3 giọt · nốt đầu
Khuynh diệp3 giọt · nốt đầu
Đỗ tùng2 giọt · nốt giữa
Oải hương2 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Hương thảo (thảo mộc the xanh, sảng khoái); khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Đỗ tùng (quả tùng xanh, nhựa gỗ sạch); oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Hương thảo 3 · Khuynh diệp 3 · Đỗ tùng 2 · Oải hương 2 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Hương thảo 2 · Khuynh diệp 2 · Đỗ tùng 1 · Oải hương 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Hương thảo 9 · Khuynh diệp 9 · Đỗ tùng 6 · Oải hương 6 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha gym xong nằm sải lai cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Hương thảo 3 · Khuynh diệp 3 · Đỗ tùng 2 · Oải hương 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có hương thảo thì thay bằng gì?
Có thể thay hương thảo bằng tràm trà hoặc đơn sâm — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về tràm trà xanh thuốc, sạch.
Khi nào nên dùng blend gym xong nằm sải lai?
Dùng cuối ngày, cuối tuần, lúc đọc sách hay tắm xong — khi bạn muốn mọi thứ chậm lại một nhịp.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với hương thảoBlend với khuynh diệpBlend với đỗ tùngBlend với oải hươngBlend thư giãn