Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Thư giãn

forest bathing tại gia

3 loại tinh dầu · Cam chanh · Gỗ · mã BL-0212


Không cần vào rừng, chỉ cần mở cửa sổ và bật máy. Đỗ tùng dẫn đầu mùi lá kim xanh tươi, Gỗ thông thêm nhựa thông ấm, còn Cam hương rắc nét cam tươi như nắng xuyên tán lá. Mùi trong lành, thoáng đãng, hợp phòng khách nhiều cây xanh. Ngồi cạnh máy khuếch tán, nhắm mắt, hít thở chậm 10 phút như đang dạo giữa rừng.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 4:3:2
Đỗ tùng4 giọt · nốt giữa
Cam hương3 giọt · nốt đầu
Gỗ thông2 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Cam hương (cam chanh thanh, hơi hoa, kiểu trà Earl Grey) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Đỗ tùng (quả tùng xanh, nhựa gỗ sạch); gỗ thông (lá thông xanh, nhựa, như đi rừng) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Đỗ tùng 4 · Cam hương 3 · Gỗ thông 2 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Đỗ tùng 2 · Cam hương 2 · Gỗ thông 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Đỗ tùng 13 · Cam hương 10 · Gỗ thông 7 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Cam hương gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha forest bathing tại gia cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Đỗ tùng 4 · Cam hương 3 · Gỗ thông 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có đỗ tùng thì thay bằng gì?
Có thể thay đỗ tùng bằng hoàng đàn hoặc đàn hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì.
Khi nào nên dùng blend forest bathing tại gia?
Dùng cuối ngày, cuối tuần, lúc đọc sách hay tắm xong — khi bạn muốn mọi thứ chậm lại một nhịp.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với đỗ tùngBlend với cam hươngBlend với gỗ thôngBlend thư giãn