Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Hô hấp dễ chịu

forest bath tại gia

3 loại tinh dầu · Thảo mộc · Gỗ · mã BL-3173


Tắm rừng ngay tại nhà: gỗ pơ mu nhựa ấm, gỗ thông mát lạnh, một giọt khuynh diệp mở thoáng như đang hít thở giữa rừng sau mưa. Hợp phòng ngủ, phòng khách hay góc tập yoga. Mở cửa sổ đón gió, bật máy khuếch tán và hít thở sâu vài nhịp; phòng nhỏ có thể bớt gỗ thông.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:1
Pơ mu3 giọt · nốt cuối
Gỗ thông2 giọt · nốt giữa
Khuynh diệp1 giọt · nốt đầu

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Khuynh diệp (khuynh diệp the mạnh, thông thoáng) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Gỗ thông (lá thông xanh, nhựa, như đi rừng) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Pơ mu (gỗ Việt nhựa ngọt, hơi cay, rất đằm) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Pơ mu 3 · Gỗ thông 2 · Khuynh diệp 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Pơ mu 2 · Gỗ thông 2 · Khuynh diệp 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Pơ mu 15 · Gỗ thông 10 · Khuynh diệp 5 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha forest bath tại gia cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Pơ mu 3 · Gỗ thông 2 · Khuynh diệp 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có pơ mu thì thay bằng gì?
Có thể thay pơ mu bằng hoàng đàn hoặc đàn hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì.
Khi nào nên dùng blend forest bath tại gia?
Dùng trong phòng kín, ngày nồm, mùa gió mùa hoặc phòng điều hoà lâu — khuếch tán ngắn 20–30 phút.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với pơ muBlend với gỗ thôngBlend với khuynh diệpBlend hô hấp dễ chịu