「鼻むずむずにバイバイ」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにユーカリ2滴、レモン2滴、ペパーミント1滴、ローズマリー1滴、ラベンダー1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ユーカリがないときは、何で代用できますか？

ティーツリーかクラリセージで代用できます（同じハーバル系）。ティーツリーはグリーンで薬草のような、清潔な香りなので、印象が少し変わります。

閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

6つのオイルでたった8滴。ユーカリとレモンが涼しくさわやかに開き、ペパーミント、ローズマリー、ラベンダー、フランキンセンス各1滴が重なって、少しずつやわらかくなります。鼻の調子がいまいちな日に、部屋の空気を軽く清潔に感じさせる香り。寝る前に寝室のディフューザーで。赤ちゃんの部屋では使わないで。

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開けてすぐ。ユーカリ（力強くひんやりした、開放的な香り）、レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）、ペパーミント（ひんやりシャープで清潔な香り）、ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス（ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ユーカリ2滴、レモン2滴、ペパーミント1滴、ローズマリー1滴、ラベンダー1滴、フランキンセンス1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ユーカリ1滴、レモン1滴、ペパーミント1滴、ローズマリー1滴、ラベンダー1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ユーカリ8滴、レモン8滴、ペパーミント4滴、ローズマリー4滴、ラベンダー4滴、フランキンセンス4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「鼻むずむずにバイバイ」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにユーカリ2滴、レモン2滴、ペパーミント1滴、ローズマリー1滴、ラベンダー1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ユーカリがないときは、何で代用できますか？: ティーツリーかクラリセージで代用できます（同じハーバル系）。ティーツリーはグリーンで薬草のような、清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「鼻むずむずにバイバイ」はいつ使うのがおすすめ？: 閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。